Уважаемый Оман я занимаюсь 8 месяцов ставлю приорететы на базу мой вес 85 где то много уходит жирка в опу и в живот поэтому хочю перейти на вареное и печеное мясо так больше белков сохраняеться и от вареного будо набирать не жырка а нормальную массу.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
