Чисто пособие для новичков,элементарные вещи пишет.Книгу видимо назвал для яркости чтоб продавалась лучше.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всём своем могуществе. Г. Спенсер