За 21 год трени еще не видел ни одного дауна пожирающего зефирки. Надеюсь это прикол.

После трени всегда пьется протеин и аминки, затем домой и полноценный ужин. Если на сушке, то угли из ужина убираются. Просто все, как автомат Калашникова.