Это называется безуглеводная диета, нужно изнурять себя тренировками и питаться только чистым белком, организм начинает использовать с качестве энергии запасы на животе и попе , люди начинают даже немного глупеть, взгляд их становится немного странноватый, и по ночам снится картошечка с подливом , связкам тоже туго приходится, нет смазывающего материала, и начинается углеводное голодание, да, похудеешь, а при систематических трен-ках основное похудение будет в качестве сжигания жира, но после начала нормально питания может организм запастись заранее еще большим колличеством жировых отложений, на случай повторной забастовки. Так что лучше диета с уменьшением потребления жиров и углеводов, чм диета с полностью исключение того или иного компанента в питании.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
