Я про питание ничего не смыслю
Очень плохо, поскольку питание не менее важно нежели тренинг. Ты пока это может и не сильно ощущаешь, но больше не стоит пропускать статьи про питание в журналах. Там можно очень много полезного вычитать
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору