Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Руки
\
Растяжка дельт после подхода
Поиск по форумам
Растяжка дельт после подхода
15.06.13 13:50
Растяжка дельт после подхода
Показать это сообщение в форуме
Березкин
(Пермь)
Добрый день коллеги!
Как заверил меня один уважаемый культурист в спортзале, после каждого рабочего подхода следует сделать растяжку на тренируемую группу мышц. Если с растяжкой спины и груди ясность у меня есть, то как быть с растяжкой дельтовидных мышц?
Заранее спасибо всем!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+1
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
Это сообщение на форуме
Растяжка дельт после подхода
Следующее сообщение:
Re: Растяжка дельт после подхода >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
