Конечно можно и не только у меня,здесь все подскажут что знают.Насчет читать это правильно!читай как можно больше это тебе очень поможет.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всём своем могуществе. Г. Спенсер