Ну смотри.Сейчас лето.На улице 30-35 градусов.Я быстрым шагом иду в спортзал.Мин10-15.Приходишь весь мокрый.2-3 мин побегаю на дорожке.Если и дальше продолжать разминку будешь силу терять.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору