АльмиРАН (Агрызский район, село.Исенбаево) | ну про последовательность,я читал,что сначала нужно качать большие мышцы ,а потом слабые..я хочу найти более обабщенную программу..если не поймете извините,честно не могу объяснить..закроем тему...когда когда смогу объяснить спрошу..извините!! | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|