Как работает на всех льняное масло не знаю. За себя скажу, что у меня все ок. Обычно добавляю столовую ложку в кашу. вместо подсолнечного масла.

И если не идет льняное масло, можно на ихербе взять Омегу 3 в капсулах, но это уже подороже будет.