Спортивное питание - неотъемлемая часть рациона питания человека, ведущего активный образ жизни. Наверняка я сейчас не открыл Америку...)))

Всегда отдавал предпочтение таким добавкам как ВСАА, глютамин, изолят сыворотки. Витаминные комплексы и прочие строители минерального баланса так же необходимы...