Оч крутой опыт! Только мне тож не понятно как это - сок из бобовых?? Вымачиваете их сырыми да? А какой техникой?
А по фигуре... был такой Изюм, думаю знаете - моносыроед тож. Вроде как много лет моносыроедил на каче, но вот только в этом году признал что что-то пошло не так..
Но это я так понимаю какие то именно что ухищрения нужны - в природе нет животных с такими мышцами как парни в зале раскачивают |