Кстати, а зачем ловиться грудкой каждые 15 минут. Вообще, зачем жрать по 5-6 раз в день. Это для незнающих и неопытных. Рассыпаются химики, если постоянно не жрать. Для натурала достаточно 2-3 приема пищи с профицитом калорий для массы и все.