Раньше я покупал в магазинах спортивного питания протеин ГОЛДВЭЙ от ОПТИМУМ НУТРИШН Брал сразу мешок И по вкусу и по цене вполне приемлемо Пил три раза в день плюс АМИНОКИСЛОТЫ и БСА Сейчас мне привозит приятель рассыпной по пять кг в полиэтилене Сыворотка Дешево и сердито Кому из Москивичей интересно - пишите bk-vova@bk.ru Дам ссылку где сыворотка стоит 790 р кг (а то сочтут рекламой) Там можно и глютамин дешево приобрести и различные аминокислоты типа ЛЕЙЦИН ВАЛИН и тд в отдельном порошке При нехватке белка в пище силовые показатели если и будут расти то ооочень медленно Так что в конечном итоге жаждущим результатов без протеина не обойтись))) Кто то из профи сказал - БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ - БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ Полностью разделяю это мнение