Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Питание и добавки \ Прошу совета. Помогите разобраться с питанием
Поиск по форумам


Re: Прошу совета. Помогите разобраться с питанием

28.10.11 21:52Re: Прошу совета. Помогите разобраться с питаниемПоказать это сообщение в форуме


не ambal
(Белоруссия)
   В 100г яиц содержится примерно 12-13г белка,обычно рассчитывают 2г белка на 1кг,углеводов 4г на 1кг,но не стоит увлекаться одними яйцами,обычно берут 50% из натуральных продуктов и 50% из протеиновых напитков
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Прошу совета. Помогите разобраться с питанием
Это сообщение на форуме
Re: Прошу совета. Помогите разобраться с питанием
Следующее сообщение:
Re: Прошу совета. Помогите разобраться с питанием >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру