Амбал-Супер, ты глупый или очень глупый?

Цитата, Амбал-Супер (02.10.11 18:33) Подскажите, а сколько нужно съедать яиц в день, сколько раз каши есть....

Цитата, Бу (02.10.11 19:59) 55 порций того и другого. Что за вопросы?Ты вес свой знаешь?Вот по нему вычисляй необходимое количество белков, жиров, углеводов.И уже от этой цифры танцуй к количеству еды.Справа есть калькулятор, тебе в помощь.

Цитата, Амбал-Супер (02.10.11 20:47) В том то и дело что я незнаю кол-во белков которое мне надо съедать, вот хотел узнать, а потом вычислять уже

Это что за гонево было, от твоего ника?!

Цитата, Амбал-Супер (05.10.11 13:50) в 14 лет не так то надо по калориям всё делать

В 14 лет пора начинать думать, хотя бы.