Посоны)))
И проблема возникла при подъёме штанги стоя, вверх, с груди. Спина вся изгибается и в пояснице напряжение.
Из-за головы нормально тягаю.
И в какой день всё-таки на кисти упражнение вставить и тяга гантели на широчайшую?
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору