Аэробные нагрузки на мой взгляд в "бодибилдинге" эта такая же не отделимая часть как и штанги или свободные веса например, почему то об этом все забывают.
И не надо забывать о питании по мнению многих именитых проффи зал это только 30% а остальное это питание.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
