Макс,

1) Кардио сжигает мало калорий, но зато повышает аппетит.

Я где то читал что в двух кусках хлеба достаточно калорий что бы подняться на 20 этажей. Что легче, не сьесть два куска хлеба или подниматься 20 этажей. Это как пример.

2) Мне в конце концов стало плохо от такого частого приема пищи.

3) Грех блуда и чревоугодства.

4) Для здоровье плохо много есть. Да и больше есть стоит больше денег.

Я читал про хорошие эффекты для здоровья следуя "intermittent fasting". Вот и эксперементирую. У меня здоровье не супер, по этому приходится так все модифицировать.

Я согласен с тем что то что я делаю не супер для мышц.

тело это тлен и прах.