"Семьдесят килограммов-вес абсолютно нетренированного человека"
Есть атлеты (паэрлифтеры, штангисты, боксеры, и т.д.) которые весят ниже 70 кг. Они что, абсолютно не тренированые?
Вот Judd Biasiotto, например, сделал присед в 274кг сам веся 60кг. Да, абсолютно не тренированый...
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/9F52Ax3176w" frameborder="0" allowfullscreen>
А про приседы, "только в 100 кг". Если допустим у человека больные колени и он не мог приседать даже с собственным весом - то 100 кг это очень хорошо. |