Вообще то, картина не редкая в спортзалах, когда приходят "чайники" (я, в общем то, тоже "чайник", но все-таки уже немного продвинутый :) ), и первое с чего они начинают - это подъемы на бицепс, причем зачастую изолированные. Приседающие чайники - это большаааая редкость, а становую вообще никто нее делает, и инструктора рисуют им программы от балды, те с упорством, достойным лучшего применения, стараются эту программу выполнить, и в результате через какое-то короткое время этих начинающих атлетов в зале уже не видно. Хорошо, если у них просто мотивация пропадает, а то ведь у многих вот так же возникают непроходящие боли. А кто виноват? Во-первых, сам чайник, который не подготовился как следует, не почитал, не посоветовался, не поборол своих комплексов, стесняясь спросить, и признаться в своей некомпетентности; во-вторых, горе-инструктора, которые даже видя, что человек работает неправильно, не подойдут и не поправят, потому что "клиент не проплачивал индивидуальные занятия".
Измени мир, начни с себя! |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
