Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Грудь \ После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.

Поиск по форумам

Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.

14.08.13 00:04

Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.

Показать это сообщение в форуме

горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)

Нормально и ненормально, т.е. это объяснимо и не страшно,но означает что мышца-антогонист,а именно широчайшая, слабая и надо ее подтягивать. У меня так бывает когда отжимания узким хватом делаю на трицепс. Тоже зубчатые болят

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.

Это сообщение на форуме
Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал.

Следующее сообщение:
Re: После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал. >>


	© 2024 Амбал.Ру