Всем привет, меня зовут Влад мне 20 лет и в свои 20 лет при росте 160 (167) точно не помню мой вес составляет 80 кг. Спортом раньше некогда не увлекался и активными вещами тоже, Сидел чаще всего у компа. Посоветуйте с чего начать что бы в финале можно было скинуть лишний вес, и быть похожим на человек нормального. Я понимаю что прийдеться комп выкинуть через окно что бы он не мешал тренировкам и т.д Желания заниматься есть, но не знаю с чего начать лучше. Посоветуйте буду очень благодарен.