Извиняюсь за задержку с ответом!
По питанию и есть основная проблема, с утра не могу завтракать, вот вообще не лезет, днем на работе в принципе возможны перекусы но такие, которые можно за офисным столом и основное питание приходиться на ужин.
От спот пита, хочу получить некую компенсацию неправильного питания и повысить эффективность тренировок.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
