Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Помогите составить программу тренировок
Поиск по форумам
Re: Помогите составить программу тренировок
19.10.11 15:45
Re: Помогите составить программу тренировок
Показать это сообщение в форуме
Boris Petrovich
Голь на выдумки хитра.можно делать становую тягу в стиле сумо,приседатьс гантелей между ног,широко расставив ступни.прседать со штангой между ног,прседания Зорхера,выпады со штангой в руках и на плечах.выпады с гантелями
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите составить программу тренировок
Это сообщение на форуме
Re: Помогите составить программу тренировок
Следующее сообщение:
Re: Помогите составить программу тренировок >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
