Запомни: масса - "побочка" силы. Еще раз повторю, с баскетболом и сила и масса пойдет тяжелее, чем без баскетбола. НО если есть желание, то занимайся на силу и массу. ПИТАЙСЯ ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО!

Von aussen Putz fon im innern Schmutz