Цитата, BennGan (28.02.12 15:26) Точно так же и я могу объяснить и разложить по полочкам, почему новичку (а мы ведь говорим о НОВИЧКЕ) целесообразно начинать с малоповторного тренинга в базовых упражнениях.

Бенн, у меня стойкое ощущение того, что ты не смотрел на представленную мной прогу

Цитата, Oman (29.02.12 12:09) Без спортпита год тренировок? Ой, мне кажется, мало кто выдержит .... -- многим и этого хватает)

Я не знаю, какого ты возраста, но скажу одно- раньше люди жрали гречку и умудрялись соревновательную форму показывать.И жрали они ее и год, и два, и три.А ты АС уже через 1,5 предлагаешь.Извини, но в данном случае твоя "иномарка" это всего лишь красивый Порше из фольги.

Цитата, Алекс Барс (29.02.12 08:57) Почему я настаиваю на многоповторности в приседе....

У меня как раз есть наглядная иллюстрация в тему: