Привет всем! Это опять я .
Спасибо всем за помощь, теперь отчитаюсь, за эту неделю- благодаря вам всем , наконец то мой вес сдвинулся с места.
Сидела на диете низкоуглеводки 2х2 +упрожнения и тренажеры по вашим рекомендациям. Минус 1 кг. и 4 см. с талии , я ооочень рада такому результату.
Я нашла один вариант низкоуглеводки 2х2 в инете,на ней и седела 4 дня, но забыла сохранить , а теперь пишу в гоогле поиск но эта диета не находится.
Сегодня на спорте девчонки попросили дать им рецепт этой диеты, я помню приблизительно но не всё, вот обещала им к понедельнику найти диету, но не получается, если кто знает, скинте ссылку пожалуйста. |