Скажите на сколько % усваивается жидкая пища? Если выпивать в день 3 литра кефира, я по идее буду получать 1800ккал и должна набирать вес, но я буду худеть на таком рационе? И жидкая пища по логике должна усваиваться лучше, т.к. скорость всасывания быстрее и выше или я не права? |