Стабильно пью около 3литров молока в день, и ничего плохого не произошло, главное чтобы лактоза усваивалась, а вот насчет кефира не знаю, пил самое больше по 2л, дальше уже воротит он него.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору