Надо было с первого дня налегать на изоляцию,а не долбить грудак жимом лёжа...Ты кушал больше чем тратил, поэтому набрал такие "жиры". Без обид конечно, но бодибилдингом то что я вижу назвать нельзя... Это чисто моё мнение.. Я бы на твоём месте включил бы в программу только изолированные упражнения, и бегал бы каждый день по 10 километров... Ну и питание конечно тоже.... Можно было бы даже какие нибудь жиросжигатели использовать

Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто...