Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Помогите новичку с программой
Поиск по форумам
Re: Помогите новичку с программой
07.06.16 23:15
Re: Помогите новичку с программой
Показать это сообщение в форуме
Kabakin
(Лида)
Для начинающего фулбади - хороший вариант.
Но, упражнения на икры и пресс лучше убрать, смысла пока в них нет, и добавить еще что-нибудь для спины в придачу к подтягиваниям, которые идут слабовато пока (тяга в наклоне, становая или т.п).
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Помогите новичку с программой
Это сообщение на форуме
Re: Помогите новичку с программой
Следующее сообщение:
Re: Помогите новичку с программой >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
