Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Помогите!
Поиск по форумам
Re: Помогите!
22.10.12 13:15
Re: Помогите!
Показать это сообщение в форуме
award
(Москва)
Прогу можешь взять из размещенной на сайте книжки "Руки титана". Заниматься 2 дня подряд не надо. При работе 2 через 2 лучше занимайся через 3-4 дня, например, понедельник - пятница -понедельник. Как делать упражнения можешь найти, например, на
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Помогите!
Это сообщение на форуме
Re: Помогите!
Следующее сообщение:
Re: Помогите! >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
