Борис ты прав, они диагноз ставили опираясь на мои ощущения, если больно - значить там что то есть. Короче я понял что они толком ничего не видят, сначала две бабы смотрели, потом еще мужика позвали, а потом соченяли что бы написать.
А совет теперь я могу один дать, нехрен делать негативы, и подходы до отказа с форсированными повторениями, если сам жать не можешь, то под большим весом нечего пердеть, и потом еще говорить - чтоб вес прочувствовать... заранее готовлюсь... И похожие мысли. Лучше все по плану, все циклично, даже по процентам высчитывать.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
