Постараюсь все более красочно описать.
Значить обычный весенний день, пришел в спорт зал, провел общую разминку и поработал на пресс, плечевой разогрел, затем Жим, надо сказать сразу что травма у меня старая и жал я последнее время с болью, думал заживет. Ну вот, разминка 40/15, 60/12, 80/8, 100/6, 130/3+1, и вот потом решил еще раз на 130 выйти, первый раз выжал легко, на втором почувствовал как рвется что то и просто выключился плечевой пояс, и 130 падают сверху на меня, страховщик приподнял край над левой рукой и я вылез из под нее. Через пару часов отек и боль, никаких усилий приложить не Могу, вот именно в данный момент еду делать узи, так что буду надеяться на лучшее. Но страшно ей богу.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
