Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Грудь \ Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!!
Поиск по форумам


Re: Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!!

15.02.11 22:11Re: Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!!Показать это сообщение в форуме


LittleMan
(Омская обл.)
   Не можешь со своим весом, тогда после жима штанги, разводов гантель и того упражнения которое ты не знаешь но делаешь, выполняй отжимания от пола, один подход и до отказа, в каком то одном упражнении ты точно почувствуешь усталость.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!!
Это сообщение на форуме
Re: Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!!
Следующее сообщение:
Re: Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!! >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру