Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Подскажите пожалуйста
Поиск по форумам
Re: Подскажите пожалуйста
15.11.12 21:00
Re: Подскажите пожалуйста
Показать это сообщение в форуме
Georg55
Имхо. махи в стороны оставить, а затем жим штанги изза головы. Я так делаю, дельты очень хорошо нагружаются.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Подскажите пожалуйста
Это сообщение на форуме
Re: Подскажите пожалуйста
Следующее сообщение:
Re: Подскажите пожалуйста >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
