HardGainer, я сказал, что набрать вес не проблема. Разожраться на гейнерах и протеинах сможет любой. Качественное мясо - дело другое. Но не факт, что те новички у кого больше начальный вес имеют в плане прироста мышечной массы больший потенциал. С другой стороны у кого жир присутствует должны работать на два фронта - прирастать мясом и убирать жир, что как мы все знаем без фармы труднодостижимо. |