Парни . . После жима стоя очень сильно болит левое плечо . . Мази помогают но лишь на время . . Что делать ? Как мне разминаться прежде чем качать плечи ? Зарание спасибо за помощь=)
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору