Да,пивные дрожжи хорошо помогают против прыщей за счёт цинка и витаминов группы В.
Для набора массы-бесполезно.
Если исходить из содержания полезных веществ в них,то в день нужно 20-30 таблеток кушать этих дрожжей.Это невыгодно.
Лучше купить комплекс B витаминов и банку аминокислот.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
