Я начал ходить в трикотажу нечего не знаю посоветовали ваш сайт. во мне 56 кг. 175 рост в общем сухой!!! хотелось набрать немного весу но без всяких протеинов и гейнеров в связи с ограниченным бюджетом говорят можно на кашах набрать. на каких и как . да и какие мышцы качать чтоб более менее вид был??? заранее огромное спасибо!!! ответы с сарказмом просьба не писать!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
