Коротко и ясно : http://ciplenkov.ru/2012/12/26/vider-vladimir-turchinskiy-o-pravilnosti-sportivnogo-pitaniya.html
Способствует фиксации Ca2+ в костях, увеличению костной массы при остеопорозе, повышению аппетита, увеличению массы мышц с соответствующим увеличением массы тела.