"АльмиРАН, а вот тебе бы не мешало узнать, что же все таки тебе друг подкинул.Потому что если это все таки яичный порошок, что очень врядли, то им злоупотреблять не стоит."-он говорит что там было написано белки и витамины чтоли...короче я пью на стакан молока 3 чайных..можно с водой и с соком там написано было..с молоком вуснее,как йогурт с ароматом клубники)