Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Оцените программу тренировок для Эктоморфа

Поиск по форумам

Re: Оцените программу тренировок для Эктоморфа

04.06.12 10:07

Re: Оцените программу тренировок для Эктоморфа

Показать это сообщение в форуме

EctomorpH
(Ростовская обл.)

Конечно это для начинающих, а на счет приседаний тут конечно индивидуально, для кого производительней в 6-10 повторений, а для кого и 15-20. Вообще это не из моего опыта конечно(потому что его нет практически) просто хотел узнать мнение других...

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Оцените программу тренировок для Эктоморфа

Это сообщение на форуме
Re: Оцените программу тренировок для Эктоморфа

Следующее сообщение:
Re: Оцените программу тренировок для Эктоморфа >>


	© 2024 Амбал.Ру