Я бы посмотрел,как ты жим лежа 5*5 за 10 мин сделаешьКонечно можно на гриф кг 50 повесить и пожать.Но если это тяжелая тренировка(как и задумывалось),то только на жим уйдет около часа,отдых между подходами до 10 минут доходит.А после приседаний думается только о том,что предстоит еще долгий(метров 200)путь к машине,и думаешь,взять с собой страхующего,или все таки сам дойду.
Конечно можно на гриф кг 50 повесить и пожать.Но если это тяжелая тренировка(как и задумывалось),то только на жим уйдет около часа,отдых между подходами до 10 минут доходит.А после приседаний думается только о том,что предстоит еще долгий(метров 200)путь к машине,и думаешь,взять с собой страхующего,или все таки сам дойду.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
