Да вариантов масса турник и брусья само собой можно и на скакалке попрыгать на велосипеде кататься пешие прогулки ну отжимания от пола-когда ноги поднимаешь на что-нибудь высокое,отжимания с узкой постановкой рук,пресс на турнике тоже хорошо можно прокачать,растяжечку поделай,вообщем всего масса
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
