Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Руки
\
Нужны советы (предплечья)
Поиск по форумам
Re: Нужны советы (предплечья)
18.08.20 22:15
Re: Нужны советы (предплечья)
Показать это сообщение в форуме
Atlet2191
(караганда)
Предплечье это маленькая мышца, поэтому ее очень тяжело накачать! Необходимо выполнять базовые упрочнение, подтягивания на турнике и становая тега, отлично развивают предплечье!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Нужны советы (предплечья)
Это сообщение на форуме
Re: Нужны советы (предплечья)
Следующее сообщение:
Re: Нужны советы (предплечья) >>
© 2024 Амбал.Ру
Предплечье это маленькая мышца, поэтому ее очень тяжело накачать! Необходимо выполнять базовые упрочнение, подтягивания на турнике и становая тега, отлично развивают предплечье! 
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
