Это не тупость, но и не по адрессу.
Необходимо обратится к нормальному физиотерапевту для общения "в живую". В результате общения с ним в течении определенного времени и составится программа, которая подходит именно Вам, поскольку в Вашем случае ещё и надо смотреть за тем, КАК Вы будете выполнять предписанные упражнения. Интернетсообщество здесь больше навредит, чем поможет, даже давая правильные советы - не факт, что именно Вам они подойдут...
Чисто по-человечески - почему не рассматривается тема аквааэробики??? |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
