Добрый день уважаемые атлеты. Нужна помощь мнением/советом.

Ситуация такая. Я жиробас. Решил привести себя в форму. Три месяца хожу в тренажерный зал.

Изменил питание, отказался от вредных привычек. Принимаю спортивные питание.

Как у новичка, есть уйма вопросов в которых не смог разобраться сам.

Главная проблем в том, что у меня нет возможности тренироваться часто. Инструктора и знакомые по залу говорят, что нет смысла занимать вообще. Нужно минимум ходить в зал 3 раза в неделю иначе не будет результата.

А у меня есть возможность ходить только 3 раза в 2 недели.

Делаю тяжелые тренировки по 1.5-2 часа. Три месяца занимался по фулбоди, недавно перешел на трехдневный сплит. Планирую с сентября пойти ещё на тайский бокс. Будет за 2 недели, 3 тяжелых тренировки в качалке, и 3 аэробных по боксу.

На сколько жизнеспособна такая схема?

Хочу прийти в форму, и поддерживать ее, ставить рекорды задачи нету.