Ну если про протеин и метан была шутка,то прошу пардону! Если ж нет то бесит , подобная глупость ! Что просто кушая эти вещи можно вырости,без тренинга это ж просто мечта идиота! Но как ни жаль кому то ,лишь мечта. Без труда увы не чего не будет. Надеюсь это все понимают. А форму поддержать все хотят ,в том числе и я.

Все пройдет ,пройдет и это.